どんな香りが好きですか?
最近、京都は雨がよく降り鬱陶しいお天気で、そろそろ梅雨の季節ですよね~。
梅雨といえば、主婦の方々は何がイヤって、お洗濯じゃございませんか?除湿機や乾燥機にかけてみたり、部屋干ししてみたり。しか~しどれもこれも匂いが臭い。。。
「部屋干ししてもいい香り」な~んてCMでうっかり買ってしまいそうになる洗剤もあるんですが~。
殿方も以前、プリンス守屋どのが、うっかりついて行きそうになるという、シャネルの香水なんかもあったりして、人と香りってとーっても重要な関係なんですよね。ちなみに、フレーバーティを鼻つまんで、二、三種類飲んでみたら、同じ味のはず・・・以上!
あか~んし終わったら。
今日は、香りについて語ります。いやっ、語りません。知ってることだけ。
実は私、以前に1年半ぐらい、アロマセラピーの教室に通ってたことがありまして、その頃娘が産まれたばかりで「へぇ~アロマ?めんどくさ~い。でも誘われたし、とりあえず行こか?んっ?この子どうするの?」って感じで、結局、乳児持参OKというなんともアットホームなカルチャースクールへ通い出したのでした。
知ってました?アロマセラピーという芳香療法って、1920年からあったんですよ。紀元前からいろいろな植物を焚いて、薫香を楽しんだり、遺体の腐敗を防ぐために香油を使ったり。。。歴史あるでしょ。
今、アロマサロンがいっぱいできて、お風呂やさんにもアロママッサージがあったり、手軽に匂いでリラクゼーションできる所増えましたよね。
ハーブティー!私好きでございます。
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フェンネル
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ゾーリョーの方々&更年期の方々。なんと古代ギリシャのダイエットティー。だったのよ。利尿作用、発汗作用があり、肥満の原因になる皮下脂肪中の老廃物を排出して、身体のなかをすっきりさせるという効能です。&更年期改善。ハイ、心当たりのの方は買いに走りましょう〜ダッシュ! |
| カモミール | 有名よね!リラックス、ハーブティをお風呂に入れてもいいですよ。ハーブティに使ったあとのものをパックに入れてアイパックにすると、目の疲れもとれます。 |
| レモンバーム | 胃のむかつきにどうぞ。 |
| レモングラス | リフレッシュにどうぞ。 |
| ローズマリー | 脳の働きを活性化、若返りのtea!低血圧、頭痛、うつ病、肩こり、貧血の改善作用。 |
| エキナセア | 坑ウィルス、免疫強化、殺菌、など?風邪などのひき始めにどうぞ。 |
| ペパーミント | 強い殺菌力&イライラ、不安の沈静作用があります。 |
| ジュニパーベリー | むくみには、これ!(顔は小さくはなりませんのでBFCの方々)肝臓障害に役立つわよん。 |
さてさて、アロマオイルの方ですが・・・
皆さん、どんな風にお使いですか?アロマポットであたためて、お部屋に香りを~が多いかな?
精油なので、直接香水のように肌にはつけられませんが、いろいろな使い方があるみたいよ。石鹸つくったり、化粧水作ったり、ファブリーズみたいなん作ったり、ハンドクリーム作ったりしました。
オイルは、いろいろありますが、自分がこの香り好き~というのが一番心地よいのじゃないかと、個人的には思います。
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ラベンダー
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これは、直接肌につけてもだいじょうぶ。赤ちゃんから使えます。万能薬で、寝室で香りが漂うと、安眠できますよん。 |
| ティーツリー | これもつけられます。殺菌作用がとてもあるので、風邪やインフルエンザの予防にお部屋で焚いてみましょう。 |
| ローズ | この精油お値段高〜い。やっぱりバラなのね。女性のトラブルや、心が沈んだ時には深い癒しの力があるそうです。お風呂に何滴か入れて香りを楽しんでリッチなバスタイムをどうぞ〜。 |
| イランイラン | 情熱的な一夜を過ごしたい時に香らせるといいらしいわよ〜ん。岩倉独身会の皆様、ポケットにしのばせといて。素敵な彼氏彼女がいたらパッとふた開けて香らせるとか??? |
まっ他にもいっぱ~い精油はあるんだけど、書ききれないので・・・この辺で。
私はフランキンセンス(ヨーロッパの教会では必ず漂っている香り)とかグレープフルーツ、レモングラスなどの香りが好きです。洗面器に熱いめのお湯入れて、精油を5,6滴たらして足湯しながら、読書。これいいかもね。貧乏くさいか?足湯マッサージ機買ってもいいのよ。発砲スチロールの箱がお湯が冷めにくいけど・・・
お~そうそう。人間って、お母さんの匂いが一番やっぱり懐かしく安らげるらしいよ。だから、臭い母は、ダメダメ、いい香りの母でいましょうね。だから、香水もチョコッとつけたり、お化粧のほんのりした匂いも子供にはとってもいいのよ。つけすぎはいけまへんで~
「GAIA」ってところの精油が先生オススメでした。GAIAはこちら。(ついでに精油ブランドの一覧があるので興味のある方はこちら♪)
トップとか、ミドルとかベースとか書いてありますが、トップは、匂いの軽いふわっと匂うもので持続時間が2~3時間。ミドルは、持続時間3~4時間。ベースは、じわじわと香る重い香り、持続時間5~6時間から2,3日。サンダルウッドビャクダンの香りがそうです。
お~じゅうぶん語りすぎじゃ~さらば。